- Küsige dermatoloogilt: millist päikesekaitsekreemi peaksin kasutama?
- Millist SPF päikesekaitsekreemi peaksin kasutama?
- Mis vahe on SPF päikesekaitsekreemide vahel?
- Kas ma peaksin kasutama laia spektriga päikesekaitsetooteid?
- Ostke Bieramt'ist laia valikut päikesekaitsetooteid.
- Millist päikesekaitsekreemi peaksin näole kasutama?
- Millist päikesekaitsekreemi peaksin raseduse ajal kasutama?
- Milline on kõige ohutum päikesekaitsekreem lastele ja imikutele?
- Ostke Bieramt'ist rohkem looduslikke päikesekaitsetooteid.
- Loe lähemalt Bieramt'ist.
Tere! Olen dr Anna Chacon, sertifitseeritud dermatoloog. Olen pärit Miamist, Floridast, kus ma juhin erapraksist, mis on spetsialiseerunud meditsiinilisele, kirurgilisele ja kosmeetilisele dermatoloogiale.
Minu põlised esivanemad on tekitanud minus sügava huvi maapiirkondade ja põlisrahvaste tervishoiu vastu, mis on viinud mind osalise tööajaga tööle Alaskal ja Californias, pakkudes Alaska ja Ameerika indiaani põlisrahvaste hõimudele väga vajalikku arstiabi.
Lisaks erapraksisele ja maapiirkondadega tegelemisele töötan ma veterane teenindavas Miami Veterans Affairs Healthcare Systemis.
kas george clooney lahutas
Mulle meeldivad kõik dermatoloogia aspektid, kuid päikesekaitsekreem on üks mu lemmikaineid. Päikesekaitsekreem on iga hea nahahooldusrutiini lahutamatu osa ja iga päev küsivad patsiendid minult, mis tüüpi päikesekaitsetooteid nad peaksid kasutama.
Mul on hea meel vastata teie kõige sagedamini esitatud küsimustele ja anda teile soovitusi parimate looduslike päikesekaitsetoodete kohta, mida saate oma iluravisse lisada.
Millist SPF päikesekaitsekreemi peaksin kasutama?
Valikus on mitut tüüpi päikesekaitsetooteid ning teie vajadustele vastava õige valimine võib olla segadust tekitav ja üle jõu käiv.
Alustuseks otsige mineraalidel põhinev päikesekaitsekreem, mis kasutab aktiivsete koostisosadena tsinkoksiidi või titaandioksiidi, ja valige päikesekaitsekreem, mille SPF on vähemalt 30 – see pakub optimaalset kaitset igapäevaseks kandmiseks.
kas meghan markle'il on vähk
Coola Mineral Sun Silk Creme koos SPF 30-ga teeb töö suurepäraselt. See on siidine, sile ja ei jäta valget värvi. Lisaks annab see teie nahale kena sära.
Mis vahe on SPF päikesekaitsekreemide vahel?
Päike kiirgab kahte tüüpi kiiri – UVA ja UVB.
UVA-kiired põhjustavad pikaajalisi mõjusid, nagu kortsud. UVB-kiired on päikesepõletust ja koorumist põhjustavad kiired.
SPF ehk päikesekaitsefaktor näitab UVB-kiirte protsendi, mille eest päikesekaitsekreem teid kaitseb. SPF 15 takistab umbes 93% päikese UVB-kiirte jõudmist teie nahale, SPF 30 hoiab ära umbes 95% ja SPF 50 umbes 98%.
Grove'i põhjalik juhend sisaldab kõike, mida peate teadma SPF-numbrite ja nende tähenduste kohta.
Kas ma peaksin kasutama laia spektriga päikesekaitsetooteid?
Muidugi! Laia spektriga päikesekaitsekreemid sobivad hästi kõigile, sest kaitsevad nii UVA kui UVB kiirte eest.
UVA-kiired on tuntud enneaegse vananemise poolest, samas kui UVB-kiired põhjustavad päikesepõletust.
Veenduge, et teie päikesekaitsekreem oleks pudelil kirjas laia spektriga, vastasel juhul kaitseb see ainult UVB-kiirguse eest.
Pidage meeles – alati on parem valida madalama SPF-iga päikesekaitsekreem, mis kaitseb UVA eest ja UVB kui kõrgema SPF-iga päikesekaitsekreem, mis kaitseb ainult UVB eest.
päevad on pikad, aga aastad lühikesed originaaltsitaat
Millist päikesekaitsekreemi peaksin näole kasutama?
Parim päikesekaitsekreem teie näole on a mineraalne päikesekaitsekreem . Püüdke eemale hoida keemilistest päikesekaitsetoodetest, nagu oksübensooni, avobensooni, tsinnamaatide, bensofenooni ja dibensoüülmetaani, kuna allergoloogid on leidnud, et need on kõige levinumad koostisosad, mille suhtes inimestel on allergilisi reaktsioone.
Pidage kinni füüsilistest blokaatoritest, nagu tsinkoksiid ja titaandioksiid – need on ka keskkonnale paremad.
Soovitan ka toonitud päikesekaitsetooteid, näiteks Unsuni SPF 30 Mineral Tinted Sunscreens. Neid on kahes toonis, mis sobivad heledama ja tumedama nahatooniga. Mõlemad kaitsevad nii UVA- kui UVB-kiirte eest ning lisaboonusena jätavad nahale õrna tooni ja sära!
Millist päikesekaitsekreemi peaksin raseduse ajal kasutama?
Enne kui hakkame uurima, milline päikesekaitsekreem on rasedatele parem, räägime kahest erinevat tüüpi päikesekaitsekreemist – keemilisest ja füüsilisest.
Keemilised päikesekaitsekreemid imenduvad nahka, kus nad püüavad kinni päikesekiired ja vabastavad need läbi kehasoojuse.
Füüsilised päikesekaitsekreemid on blokaatorid, mis paiknevad teie nahal ja peegeldavad päikesevalgust eemale.
Füüsilised blokaatorid nagu titaandioksiid ja tsinkoksiid on rasedatele paremad, kuna need ei imendu nahka. Keemilistes päikesekaitsetoodetes sisalduvad toimeained, nagu oksübensoon, oktinoksaat ja homosalaat, imenduvad lõpuks läbi naha ja vereringesse, kus need võivad potentsiaalselt põhjustada hormoonide häireid.
ainus asi, mis on vajalik kurjuse võidukäiguks, tsitaat
Milline on kõige ohutum päikesekaitsekreem lastele ja imikutele?
Keemilistes päikesekaitsetoodetes sisalduvad karmid koostisained võivad ärritada lapse nahka, eriti tundliku nahaga lastel. Lisaks on näidatud, et mõnedes keemilistes päikesekaitsekreemides sisalduv oksübensoon häirib hormoone ja põhjustab negatiivseid mõjusid, nagu varajane puberteet.
Kuue kuu vanuste ja vanemate laste puhul on kõige parem kasutada füüsilisi päikesekaitsetooteid, mis on lastele mõeldud ja dermatoloogide poolt testitud. Mulle meeldib eriti Babyganicu päikesekaitsepulk. See on SPF 50, kasutab teie lapse naha kaitsmiseks mineraalseid aktiivaineid titaandioksiidi ja tsinkoksiidi ning pakub laia spektriga kaitset UVA- ja UVB-kiirte eest.
Kuidas on lood alla 6 kuu vanustega beebidega?
Väikestel lastel vanuses kuni kuus kuud on eriti tundlik nahk ja nad peaksid võimalusel vältima päikesekaitsetooteid. Hoidke beebid otsese päikesevalguse eest ja varjus ning kui teate, et viibite mõnda aega väljas, riietage nad laia äärega mütsi ja päikeseprillidega.
Prindi
