Ideaalne nahahooldusrutiin kuivale nahale.

• Ideaalne nahahooldusrutiin kuivale nahale.
  
  
  
• Miks mu nahk on kuiv?
• Kuidas ma saan naha kuivust ravida ja ennetada?
• Leidke mõni neist kuiva naha hooldustest Bieramt'is
• Milline on parim nahahooldusrutiin kuivale nahale
• Ostke Bieramt'ist niisutavaid nahahooldustooteid kuivale nahale
• Ärge unustage lisada laia spektriga SPF mineraalset päikesekaitsekreemi!
• Mis vahe on hommikusel nahahooldusel ja öisel nahahooldusel?
• Parim hommikune nahahooldusrutiin kuivale nahale
• Parim öine nahahooldusrutiin kuivale nahale
• Ostke Bieramt'is niisutavaid näomaske
• Milline on parim nahahooldusrutiin, kui teil on akne ja kuiv nahk?
• Jäta janused Instagrami ja neljapäevade hooleks
• Loe lähemalt Bieramt'ist

Kuiv nahk on midagi enamat kui teie välimus. See on väga ebamugav ja te väärite oma parima väljanägemist ja enesetunnet.

Kuiva naha põhjustele suunatud nahahooldusrutiini kindlaksmääramine võib rahustada teie soovi proovida kõiki nahatooteid ja selle asemel leida oma nahatüübile sobivad tooted, mis tegelikult toimivad aastaringselt.

Miks mu nahk on kuiv?

Lihtne on unustada, et ilm tõesti mõjutab meie nahka. Kuna aastaajad ja ilm muutuvad, peaks ka meie nahahooldusrutiin muutuma. Kui teil on juba kalduvus kuivada või teil on nahahaigus, näiteks ekseem, võib niiskuse langus teie nahka hävitada.

Kuiv õhk, olgu see siis ilmast või sisekliimast, milles veedate aega, võib muuta peened jooned ja kortsud märgatavamaks ning põhjustada kuiva, sügelev nahk, mis ketendub, lõheneb ja võib isegi veritseda.

Ükski sellest ei kõla lõbusalt. Mida saate sellega teha?

Kuidas ma saan naha kuivust ravida ja ennetada?

Need dermatoloogide nõuanded võib aidata naha kuivust rahustada, ravida ja ennetada.

• Järgige vanniskäiku, mis hoiab ära naha niiskuse kadumise.
• Kandke niisutaja peale mõne sekundi jooksul pärast naha puhastamist või kuivatamist.
• Kasutage jojobaõli, hüaluroonhappe või sheavõiga salve ja kreeme.
• Kandke huulepalsamit, mis tundub hea. Kui see kipitab või kipitab, ei ole see kuivadele huultele hea.
• Kasutage õrnaid, lõhnavabu nahahooldustooteid. Pidage meeles, et lõhnatu ei ole lõhnavaba.
• Kandke kindaid, kui on külm ning käsitsete vett või kemikaale.
• Valige hüpoallergeenne pesupesemisvahend ja kandke villa all puuvilla või siidi.
• Ärge istuge otsestele soojusallikatele liiga lähedal.
• Lisage õhku niiskust niisutaja abil.

GROVE NIPP

caitlyn jenner tahab jälle mees olla

Kontrollige ennast enne, kui end purustate!

Lõpetage nahahooldustoodete kasutamine, mis sisaldavad alkoholi (välja arvatud kätepuhastusvahend), alfa-hüdroksühapet (AHA), lõhnaaineid (ja kõike desodoreerivat) ja retinoide.

Need võivad teistele suurepäraselt mõjuda, kuid kui teil on kuiv nahk, muudavad need selle ainult hullemaks.

Milline on parim nahahooldusrutiin kuivale nahale

Iga nahahooldusrutiini, sealhulgas rasuse naha põhitõed – olenemata teie nahaprobleemidest – põhinevad kolmel dermatoloogi soovitatud sammul: puhastage, ravige ja niisutage.

Niisiis, kuidas see kuiva nahahooldusrutiini puhul laguneb?

1. samm: puhastage

Naha puhastamise eesmärk on eemaldada praht, mittevajalikud õlid ja surnud naharakud. See ei tähenda siiski, et peate pesurid välja viskama.

Piisab, kui pesta õrnalt kaks korda päevas sõrmede, näopuhastusvahendi ja leige veega.

Äärmiselt tundliku ja kuiva naha puhul hoidke oma näopesu ainult öiseks ja loputage lihtsalt hommikul veega. Parimad näopuhastusvahendid kuivale nahale on õli- ja kreempuhastusvahendid, mis puhastavad nahka kaitsvaid õlisid eemaldamata.

Kui näo õliga pesemine kõlab vastuoluliselt, siis ärge muretsege – proovisime seda teie heaks!

2. samm: ravige

See, mida te kasutate – tooner, seerum või mõni muu nahahooldus – pole niivõrd oluline, kuivõrd mõne põhikoostisosa kindlakstegemine, mis kuiva nahka kõige paremini ravivad. Toonerid ja seerumid lisavad nahale pärast puhastamist niisutust ja võivad sisaldada toimeaineid, mis on suunatud konkreetsetele nahaprobleemidele.

Koostisosad, mis ravivad spetsiaalselt kuiva nahka, on muuhulgas hüaluroonhape, roosivesi, kitsepiim, piimhape, aloe vera, keramiidid, skvalaan, kanepiõli, avokaadoõli, oliiviõli ja teepuuõli.

ükski lind ei tõuse liiga kõrgele, kui ta hõljub oma tiibadega

Kui olete taimetoitlane või vegan, võib teie toodete valik põhineda nende tüübil niisutavad ja rahustavad koostisained tootes kasutatud ja kas toode on valmistatud loomsetest kõrvalsaadustest või mitte.

3. samm: niisutage

Niisutamine on iga nahahooldusrutiini jaoks hädavajalik, olenemata sellest, kes te olete või mis kellaaeg on. Ideaalis peaksite iga kord, kui nahk märjaks saab, olema niisutav, et vältida naha kuivust.

Kuiva naha puhul kasutage niisutavate koostisainetega niisutajaid, nagu hüaluroonhape ja keramiidid, et nahk oleks kogu päeva pehme ja niisutatud.

Kuna kliima ja aastaaeg mõjutavad ka teie nahka, võiksite talvise ilmaga vahetada paksema niisutava kreemi vastu.

GROVE NIPP

Iga nahahooldusrutiini samm nr 4 – kaitske!

Kandke iga päev laia spektriga SPF-kaitsekreemi, et kaitsta nahka päikese eest ja vältida nahakahjustusi.

Mis vahe on hommikusel nahahooldusel ja öisel nahahooldusel?

Nahk on nahk, aga hommik pole öö. Ilmselgelt! Teie rutiini erinevus seisneb selles, et valmistate oma nahka ette erinevaks päeva osaks ja tingimusteks, milles see on päeval võrreldes ööga.

Kui teil on luksust aega ja energiat kulutada mõnele täiendavale nahahooldusetapile, saate oma hommikusele ja õhtusele nahahooldusrutiini lisada dermatoloogide soovitatud samme, mis toovad kuivale nahale veelgi kasu.

Parim hommikune nahahooldusrutiin kuivale nahale

1. Puhastage õli- või kreemipõhise niisutava puhastusvahendiga. Kui teie nahk on tõesti kuiv, proovige puhastusvahend vahele jätta ja kasutage lihtsalt leiget vett.
2. Töötle oma nahka toonikuga, mis kasutab niisutamiseks selliseid koostisosi nagu hüaluroonhape (vt ülaltoodud kuiva naha rutiini 2. sammu).
3. Kasutage päevaseerumit, mis keskendub teie naha niisutamisele ja kaitsmisele. Päevaseerumites kasutatakse sageli happeid nagu hüaluroon, salitsüül ja L-askorbiin (C-vitamiin).
4. Niisutage paksu niisutava kreemiga.
5. Kandke iga päev laia spektriga päikesekaitsekreemi. UV-kahjustusega kuiv nahk on ideaalne retsept enneaegselt vananenud nahale.

GROVE NIPP

Jäta päeva jooksul näoõli vahele

Näoõlid on öise rutiini tõhus osa kuivale nahale, kuid neid ei tohiks kasutada hommikul, sest need lõhuvad päikesekaitsekreemi ja takistavad sellel korralikult toimimast.

Parim öine nahahooldusrutiin kuivale nahale

1. Puhastage õli- või kreemipõhise niisutava puhastusvahendiga. Kui kannad meiki, võid kasutada ka õlipõhist meigieemaldajat.
2. Töötle oma nahka niisutava toonikuga, mis kasutab põhilise kuiva naha rutiini 2. sammus loetletud koostisosi.
3. Kasutage öist seerumit, mis keskendub naharakkude parandamisele ja taastamisele antioksüdantide või hapetega. Kui otsustate kasutada retinooli, olge väga ettevaatlik ja alustage järk-järgult kuiva nahaga – 0,3% retinooli on piisavalt tugev kuivale ja tundlikule nahale.
4. Ärge jätke niisutajat vahele! Niisutav salv sobib suurepäraselt kuivale nahale.
5. Näoõli aitab säilitada niiskust ja kaitsta loomulikku nahabarjääri. Otsige antioksüdantsete ja põletikuvastaste omadustega õlisid, nagu skvalaan, jojoba, marula, argaania ja kibuvits.
6. Lõpeta öökreemiga – ülirikas niisutaja, mis on päevaks liiga raske, kuid annab palju täiendavat niisutust ja parandab üleöö.

Nüüd leiate 15 parimat näokreemi kuivale nahale ja vananemisvastasele kreemile, mis on Bieramt'i liikmete poolt kõrgeima hinnangu saanud.

GROVE NIPP

Lisage niisutav näomask

Täiendav samm teie öises nahahooldusrutiinis, mis sobib suurepäraselt kuivale nahale, on niisutava maski kasutamine üks kuni kolm korda nädalas.

Niisutavad maskid on kreemide või lehtedena ja sisaldavad koostisosi, mis niisutavad, lukustavad niiskust ja annavad teie naharakkudele täiendava voolu, mille järele nad janunevad.

Milline on parim nahahooldusrutiin, kui teil on akne ja kuiv nahk?

Paljude akneravimite probleem seisneb selles, et need on mõeldud naha kuivatamiseks. Me tunneme sügelust juba sellele mõeldes.

rikkus on südamest ja mõistusest, mitte taskust

Kuiva nahaga akne juhtimise võti on seista vastu soovile puhastada ja koorida, mis lihtsalt ärritab ja kuivatab nahka ning toob kaasa akne suurenemise.

Akne ravimisel kuiva naha rutiini osana:

• Säilitage regulaarne nahahooldusrutiin, mis sobib teie nahatüübile.
• Puhastage kaks korda päevas õrnade puhastusvahenditega, mis ei eemalda teie naha loomulikke õlisid.
• Kandke peale retinooli, mis avab poorid, kuid ärge liialdage sellega, sest see võib ka nahka kuivatada.
• Ärge liialdage tugevate akne vastu võitlevate toimeainetega. Proovige iga uut toodet ükshaaval ja laske nahal enne uue lisamist sellega harjuda.
• Ära jäta kasutamata niisutajat ja ära karda õlisid! Kogu nahk vajab niiskust ja näoõlid aitavad tegelikult põletikku vähendada ja aknega võidelda. Teepuuõli on selles eriti hea.
• Vältige naha koorimist või liigset koorimist. Koorijad, mehaanilised seibid ja kokkutõmbavad tooted ärritavad ja kuivatavad nahka ning muudavad selle tundlikumaks isegi õrnema akneravi suhtes.
• Kohapeal ravige lööbeid aktiivsete koostisosadega, nagu salitsüülhape ja bensoüülperoksiid, et vältida ülejäänud naha kuivamist.
• Kaaluge dermatoloogilt akne suukaudsete ravimite kohta küsimist, et te ei peaks kasutama paikset ravi.

Prindi