Siit saate teada, mida Marisa Tomei karantiini ajal sööb ja kuidas talu värskeid koostisosi saab

Marisa tomei sai palju tähelepanu Peter Parkeri üllatavalt tulise May tädi mängimise eest hiljemalt Ämblikmees filmid. 56-aastane mees on tõestanud end vananeva ilu omamisena ja sellel on kahtlemata midagi pistmist näitlejanna erakordselt tervisliku toitumise ja muude tervislike harjumustega. Gossip Cop on jaotus.

Kuidas Marisa Tomei saab talu värskeid toidukaupu

Suve jooksul kirjutas Marisa Tomei toidupäevik Grubi tänava jaoks

, milles on üksikasjalikult kirjeldatud mitu päeva väärt söögikordi ja kuidas ta neid koroonaviiruse pandeemia ajal lukustuste ja liikumiskeelu ajal liikunud oli. Enne pandeemiat oli Tomeil hea meel käia talupidajate turul, et osta talust värskeid toidukaupu. Tänapäeval, kui Covid-19 hoidis kõiki tänavatelt eemale, tugines Tomei CSA (kogukonna toetatud põllumajandus) kastidele, nagu talu Farm Fresh teile pakutavatele kastidele.

Ma käin alati põllumeeste turul, kuid kuna mind on õnnestunud istutada ühte kohta ja ma ei tahtnud minna toidupoodidesse jne, siis olin oma CSA kasti kasutamisel väga heas soojas. ja ümardades selle asjadest poest või restoranist, mis oli muutunud proviisriteks.

Vaadake seda postitust Instagramis
Marisa Tomei (@marisatomei) jagatud postitus

Hommikud on olulised

Hommikute tõeliseks käivitamiseks lubab Tomei sageli lihtsat tassi kuuma vett, millele on lisatud natuke sidrunit. Tema väikese hommikuse rituaali kohta, Ütles Tomei Kuju , 'Ma ei sattunud kunagi kohvi sisse. Minul võib kuluda liikumiseks veidi kauem aega kui teistel inimestel, kuid see tundub lihtsalt hommikul puhastav. ”

Oma päeva esimeseks söögikorraks valib ta valgu ja tervislikud rasvad, näiteks oliiviõliga üle keedetud keedumuna või täispiimajogurti, millele on lisatud värskeid marju ja granola. 'Ma leian, et valk äratab mu aju ja teeb mind ülejäänud päevaks valmis.'

Kütus kogu päeva vältel

Tomei saab aru, et toit on energia, ja ütles talle Kuju et 'ma karjatan iga paari tunni tagant.' Temas Grubi tänav essee kirjeldab ta väikseid toite, mis koosnevad kanapuljongist ja lehtkapsast, banaanist mandlivõiga või Green Vibrance taimepulbriga valmistatud raputusest.

Lõuna- ja õhtusöögiks kirjeldas Tomei ühte söögikorda 'traditsiooniline Itaalia salat pistaatsia, apelsini ja punase sibulaga', millele ta lisas hakitud apteegitilli. Teine eine koosnes lambalihast ja keedetud kartulist “tõeliselt hea võiga”. Söömise aluseks on tema sõnul lihtne põhimõte: 'Mulle meeldib üsna tavaline maalähedane toit, kuid tõeliselt kaunite ja erksate koostisosadega.'

See on selge teiste tema kirjeldatud söögikordade puhul, näiteks pastaroog, mis koosnes garganellist, brokkolist ja Pecorinost.

Vaadake seda postitust Instagramis
Marisa Tomei (@marisatomei) jagatud postitus

ashton kutcher & mila kunis

Muud tervislikud harjumused

Lisaks oma dieedile on Marisa Tomei une, kehalise aktiivsuse ja stressist vabastavate tegevuste eestkõneleja. Temas Kuju intervjuu, Seinfeld näitlejanna tõstis esile oma armastust meditatsiooni, jooga ja kõhutantsu vastu, et end vormis hoida ja end hästi tunda. Siiski on oluline ka lahti murdmine ja lõbutsemine, sest ta tunnistas, et on tore veini, hea seksi ja öökulliks olemise nautimine. See ilmnes ka tema Grubi tänava essees, kui ta kirjeldas ühte ööd COVIDi stressist vabanemiseks.

[Mina] hakkasin just sel hetkel hunnik mezcali jooma. See mezcal on tõeliselt püha, ilus mezcal, mille olin Oaxaca väikesest talust hankinud ja tagasi toonud. Ja see oli infundeeritud marihuaanaga. See on päris.

Tundub, et elu on seotud tasakaaluga. Naudi oma süsivesikuid, naudi jooki, seda kõike mõõdukalt!